Sebezhetőnek lenni annyit jelent, hogy úgy léteztem, hogy semmiféle korlátot nem húzok fel senki és semmi ellen. "Olyan, mintha egy "nyílt sebként" élnék. Ez a képesség abban segít, hogy teljesen jelen tudjunk lenni az életünkben és kapcsolatainkban, nézőpontok nélkül." (Gary Douglas)
Úgy érzem és tapasztalom, hogy erre nagyon kevesen képesek. Egyik oka ennek az, hogy már sokan gyerekkorban megtanuljuk a védekezést. Akár a családi otthon melege és a szeretet már ott hiányzik. Akár a tanárainktól kapunk egy bántást, bírálatot, ítéletet, amit hosszú időn keresztül dédelgetünk. Akár az első szerelemben, ahol nem vesznek észre, vagy visszautasítanak, bírálnak.
Azonban bántani vagy megbántani valójában csak kit lehet? Ki az aki ilyenkor sérül? Az egó, senki más. Természetesen még egy piciny gyermek nem érti, hogy mi történik körülötte. Azonban már felnőttként, képessé válunk arra, hogy rálássunk életünk történéseire. Ha keressük, akkor az okokat is megtaláljuk. Ha arra van szükség, hogy megértsük, akár a szüleink működését, akkor arra is választ kaphatunk. És a válasz mindig az lesz, hogy nem benned van a hiba. Amit addig elhittél.
Mitől is lehetnél te hibás? Hol van benned a hiba? Ha őszintén magadba nézel, úgy találod, hogy valami nincs meg benned, vagy hiányzik? Van egy mondás, (ennek semmi köze a valláshoz) Isten a saját képmására teremtett minket, vagyis "Isten tökéletes mása vagy". Ha felteszed magadnak a kérdést, hogy van bármi ami számodra lehetetlen, vagy nem tudod megcsinálni? Akkor az lesz sokunknál a válasz, hogy nem. Ilyen nem létezik, csak az elménk hitette el velünk. Korlátai az elmének vannak. Illetve számtalan hitrendszere és fixnézőpontja, amit amint elkezdesz megkérdőjelezni, azonnal kipukannak, mint egy lufi és megsemmisülnek.
És, hogy mi marad utána? Először egy légüres tér, amit mostantól, te tölthetsz meg bármivel. Ha képes vagy az egó sérelmein túllépni, visszamenve gyerekkorodig, akkor rájössz, hogy semmi értelme tovább a védekezésnek. Vesd bele magad az életbe és teremts új kapcsolatokat. Olyan kapcsolatokat, amiket valóban örömmel választasz és nem az elméd választ. A tested sokkal tudatosabb, mint gondolnád. Ha megengeded neki, akkor segíteni fog a választásokban, amik valóban megfelelők számodra és igazi hozzájárulás az életedhez.
Kérlek, hunyd be a szemed egy pillanatra és válaszd magadban azt, hogy az összes falad leengeded, amit eddig felhúztál. Minden falat, bármilyen magas és kemény is. Lépj ki, a falaid mögül és mutasd meg a világnak azt a csodát, aki vagy a falaid nélkül. Meg fogsz lepődni talán, hogy mennyire más így élni. Engedd el, azokat a korlátokat is, amit azok elé emeltél, akiket eddig kizártál az életedből, mint választási lehetőséget, mert úgy gondoltad például, hogy számodra, túl öreg stb. Amint megengeded, hogy bárki megtaláljon, és éberré válasz a választásaidra rájössz, hogy bárkit választhatsz. És ha éppen a jelenlegi választásod nem a legjobb, akkor elengedheted és választhatsz mást. Nem kell ragaszkodni az elsőhöz, aki szembe jön veled, mert talán elhitted, hogy nehéz újat találni és majd csak sokára jön a következő.
Hogy ki számodra a megfelelő? Kérd meg a tested, hogy mutassa meg. Ki az akivel játékos és örömteli egy kapcsolat, ki az aki valódi hozzájárulás az életedhez, ki az aki elfogad téged, úgy ahogy vagy és nem akar megváltoztatni? És te sem akarod őt megváltoztatni. Ha ez így lenne, akkor az azt jelenti, hogy nem vagy elfogadásban vele. A kapcsolatotoknak, pedig abban a pillanatban vége. A test különféle módon jelezhet. Kérd, hogy jelezzen úgy, ahogy neked könnyű észrevenni. Nyílj meg, egy új "játszótérnek" és engedd szabadon ezt az új érzést.
Namaste Zia
